Podemos resumir estas recomendações em algumas mensagens para a prática clínica:

1) A suplementação com beta-carotenos pode causar danos à saúde (aumento da mortalidade total e cardiovascular) e deve ser desaconselhada;

2) Os dados existentes permitem concluir que não há benefício para suplementação com vitamina E

3) Os estudos existentes com suplementos multivitamínicos não mostraram benefícios na mortalidade total, mortalidade cardiovascular ou mortalidade por cancro; a evidência é limitada pela heterogeneidade dos suplementos, seguimento curto e pela variabilidade dos estudos;

4) Relativamente aos suplementos de vitamina D, existem 27 estudos que analisaram os seus efeitos, não se tendo observado diferenças significativas em termos de mortalidade total, mortalidade cardiovascular, risco de eventos cardiovasculares ou mortalidade por cancro;

5) Também não existe evidência de benefício de suplementos de vitamina C, cálcio ou selénio.

Como é referido no Editorial deste estudo, para além do desperdício de dinheiro, o foco da população na toma de suplementos e vitaminas é sobretudo uma “harmful distraction”, porque a sua toma distrai os doentes da importância de adoção de uma dieta equilibrada, da prática de exercício físico, de manter um peso saudável e da relevância de não fumar.